Naime imala sam skolu, pa glazbenu skolu, a posto dugo nisam bila kod najbolje prijateljice kod nje sam provela poslijepodne i vecer, malo sam vam odgovarala kao sto ste vidjele, ali na krovu mi nije bio bas najbolji signal xD
I da ne pricam sad o sebi, reci cu vam malo o postu.
Danas cu vam dati par savjeta kako da budete samopouzdanije i zadovoljnije, jer to je veliki problem mnogih cura, i dosta ste me pitale o tome na asku pa reko da napisem post :D
I ne zaboravite pogledati obavijesti na kraju postaa:-)
#1 Vjezbajte!
Da, samopouzdanje nije misic, ali treba nauciti voljeti sebe i vjerovati si.
Zato svako jutro stanite pred ogledalo i razmislite sto vam se svida na vama. Gledajte sve s pozitivne strane.
Ja osobno inace stanem pred ogledalo i mislim; imam debele noge, thigh gap nije dovoljno velik, ruke su mi preduge, nos nije dovoljno ravan, i tako dok ne unistim dan samoj sebi.
Ali to bi trebalo izgledati ovako:
Svidaju mi se moje oci, iako nisu savrsene, i u lijevom oku su mi dvije crvene tockice, ali to je ok. Imam lijepe prste, i svida mi se moja kosa, iako je dosta tanka, ali i to je u redu, netko mora imati i takvu.
I ako se nakon toga bar malo ne oraspolozite, bar se necete rastuziti, jel da?
#2 Nadite nesto sto vam daje dobar osjecaj!
Za mene je to svakako maskara i olovka za oci. Kad ih stavim, imam osjecaj da sam neki superstar xD
Tako da, nadite si nesto sto vas 'podize'. Zlatni lanac oko vrata, ruz za usne, maskara, neki super komad odjece, ono sto vas veseli i sto vam daje taj bonus samopouzdanja:-)
#3 Ne usporedujte se s drugima!
Nemojte to raditi i nabijati si komplekse.
Postoji dosta cura u mojoj okolini za koje mislim da su faaaar better than me, jedna ima predivnu kosa dok je moja tanka i ravna, jedna je visoka, dok sam ja jedna od nizih u razredu, jedna ima savrsenu kozu a moja je masna i glupa -.-
Ali opet treba imati na umu da nitko nije savrsen, svaka od tih cura, uz to sto ja mislim da je bolje od onog sto imam, ima i nesto sto mi se toliko ne svida i za sto mislim da sam prosla bolje od nje.
Usporedivanje je ok ako je u nekoj normalnoj mjeri, tipa ona ima super ocjene i ja bi trebala tako, pa se tako potaknes na ucenje, to je dobro, ali ako se toliko usporedujes s nekim doo te mjere da si tuzna i ljuta sto ne izgledas kao ta osoba, to nije dobro i moras prestati.
Znaci kada opet pocnete misliti da je netko bolji od vas, sjetite se da i ta osoba ima neku manu!
#4 Pozitivni poticaji!
Kada uspijete, nagradite se.
Tako cete se osjecati kao da ste postigli nesto, i postupno cete povecati svoje samopouzdanje.
#5 Izbjegnite negativnost!
Dobro razmislite sto vas sputava i ometa u vasoj svakodnevici.
Sto vam narusava stav o sebi?
Kilaza, kosa, sve mozete barem malo popraviti.
Vazno je da, umjesto sazalijevanja sebe i crnih misli, poduzmete nesto u vezi toga i popravite svoje samopouzdanje.
I to bi bilo to, najvaznije o tome kako popraviti samopouzdanje:-)
Najnoviji dio price Final countdown:
http://ask.fm/tigerthefighter/answer/118981242179
I u utorak slavimo cetiri mjeseca, wow *-*
Nazalost to je utorak, a tada nakon skole imam dva sata informatike, pa onda tamburu i ondaa solfeggio -.- unatoc tome, mozemo imati honesty hour, ali nesto ranije nego inace, dogovoriti cemo se sve:-)
Cujemo se sljedeci tjedan:)
Nema komentara:
Objavi komentar